仕事のブランクが不安な人へ！久しぶりに働くためにやるべきこと

仕事から離れている期間が長くなるほど、
久しぶりに働くことへの不安も大きくなると
思います。

「ちゃんと仕事についていけるかな」
「ブランクがあっても採用してもらえるかな」

このように考えて、仕事復帰への一歩をなかなか
踏み出せない人もいるのではないでしょうか。

この記事では、仕事にブランクがあって不安を
感じている人に向けて、
久しぶりに働く不安を
減らす方法や、再就職するためにやるべきことを
紹介します。

この記事を読むことで、仕事復帰への不安を
減らし、再び働くための一歩を踏み出せるように
なります。

仕事のブランクによる不安を減らす
ためにできること

久しぶりの仕事に不安があるなら、最初から
フルタイムで働こうとしなくてもいいと思います。

まずはパートから始めて、少しずつ働くことに
慣れていくのも一つの方法です。

働く時間を短くすれば、負担を抑えながら仕事を
始められます。

実際に働くことで仕事の感覚や生活のリズムを
取り戻し、

「これならもう少し働けそう」

と思えるようになってから、フルタイムの仕事に
挑戦しても遅くありません。

また、パートではやりたい仕事が見つからない
場合や、
決まった時間に出勤することが難しい
場合は、在宅ワークという選択肢もあります。

在宅ワークなら、パートとは違った仕事を探せる
だけでなく、自宅でできる仕事や時間の融通が
利きやすい仕事も探せます。

家事や育児などで働ける時間が限られている方は、こうした働き方も含めて自分に合った仕事を
探してみてください。

大切なのは、最初から無理をすることでは
ありません。

まずは自分ができる範囲から仕事を始めて、
慣れてきたら少しずつ働く時間を増やしていけば
いいと思います。

ブランクがある人の仕事の探し方

ブランクがあるからといって、仕事探しで特別な
ことをする必要はありません。

基本的な探し方は、通常の転職活動と同じです。

大切なのは、ブランクがあることを理由に
仕事探しの選択肢を狭めず、自分に合った方法で
求人を探していくことです。

ここからは、仕事を探す方法について紹介します。

転職サイトで求人を探そう

転職サイトでは、希望する職種や勤務地、
勤務時間などの条件を設定して求人を探すことが
できます。

スマホからでも簡単に検索できるため、
空いた時間を使って求人をチェックできるのも
メリットです。

求人情報は随時更新されるため、
一度探して希望に合う仕事が見つからなくても、
定期的に確認してみましょう。

登録しておけば、気になったときにすぐ求人を
確認できるので、仕事を探す方法の一つとして
活用してみてください。

ハローワークも活用しよう

ハローワークは、国が運営する就職支援機関です。

地域の企業の求人も多く、自宅から通勤できる
範囲で仕事を探したい人にも向いています。

求人の中には、転職サイトなどには掲載されて
いないものもあるため、仕事を探すときの選択肢
の
一つとして確認しておきましょう。

また、求人を探すだけでなく、職員に仕事探しや
応募について相談することもできます。

「どんな仕事を探せばいいかわからない」
「希望に合う求人がなかなか見つからない」

と悩んでいる場合は、相談しながら就職活動を進めるのも一つの方法です。

求人誌もチェックしよう

現在はインターネットで求人を探すのが
主流ですが、紙の求人誌にも地域の企業を中心に
求人が掲載されています。

特に無料で配布されている求人誌であれば、
新しく発行されたときに一度は目を通してみる
のが
おすすめです。

転職サイトなどには掲載されていない求人が
見つかることもあるため、ネットだけに絞って
仕事を
探す必要はありません。

仕事を見つける選択肢を広げるためにも、
求人誌も活用してみてください。

転職エージェントを活用しよう

仕事を探す方法の中でも、私が最もおすすめ
したいのが転職エージェントです。

転職エージェントでは、
希望する条件やこれまでの経験などを伝えることで、自分に合った求人を
紹介してもらえます。

また、一般には公開されていない非公開求人を
扱っている場合があるのもメリットです。

転職エージェントには、
それぞれ得意とする職種や業界があります。

ここからは、仕事の探し方を次の2つに分けて
紹介します。

・これまでの経験を活かして仕事を探す
・未経験の仕事に挑戦する

前職の経験を活かして仕事を探す

前職で身につけた経験やスキルがあるなら、
それを活かせる仕事を探してみましょう。

転職エージェントの中には、特定の職種や業界に
特化したサービスもあります。

これまでの経験を伝えることで、
自分では見つけられなかった求人や、
一般には
公開されていない非公開求人を紹介してもらえる
可能性もあります。

ここからは、職種・業界ごとに特化した
転職エージェントを紹介します。

【IT、マーケティング】

転職 エージェント	＠PRO人	ツギノシゴト
特化分野	IT	マーケティング
求人数	非公開	非公開
地域	一都三県	全国対応
その他	アドバイザー1人の担当人数を絞り、 手厚く転職をサポート	デジタルマーケティングに 精通したプロマーケターが在籍
リンク	＠PRO人	ツギノシゴト【マーケ】

【医療】

転職 エージェント	サイトナースJJ	ファゲット
特化分野	看護師	薬剤師
求人数	非公開	非公開
地域	全国対応	全国対応
その他	情報量は業界No.1 職場の内部情報も豊富	サイト運営20年以上の実績 働き方などの条件から探せる
リンク	看護師転職サイト『ナースJJ』	２番目に古い薬剤師転職サイト『ファゲット』

【不動産、保険】

転職 エージェント	宅建Jobエージェント	HOKENリーチ
特化分野	不動産	保険
求人数	非公開求人を3,000件以上	非公開
地域	全国対応	全国対応
その他	2024年6月に不動産業界の 転職エージェントにてNo.1	営業や事務など目的別で探せる 勤務時間、勤務日数等の条件も選べる
リンク	宅建Jobエージェント	保険リーチ

【教育、ブライダル】

転職 エージェント	教育転職.com	トキハナ
特化分野	教育	ブライダル
求人数	非公開	非公開
地域	全国対応	全国対応
その他	塾・学校・教育サービスなど 幅広い教育関連求人を扱う	ウェディング経験者優遇 ワークライフバランス重視
リンク	教育転職ドットコム	【トキハナキャリア】

【その他の業種・職種】

ここまで紹介した業種・職種に当てはまらない
場合は、幅広い業種・職種の求人を取り扱って
いる
転職エージェントを活用してみましょう。

さまざまな求人を取り扱っているため、
自分の経験を活かせる仕事があるか相談してみて
ください。

未経験の仕事に挑戦する

仕事のブランクをきっかけに、未経験の職種へ
挑戦したいと考えている方もいると思います。

もちろん、未経験の職種への再就職を目指すこと
も選択肢の一つです。

ただし、これまでの経験を活かして仕事を探す
場合と、未経験の職種へ挑戦する場合では、
仕事の探し方や考え方も変わってきます。

私自身も未経験の職種へ転職した経験があります。

未経験の職種へ再就職するための仕事の探し方や
考え方については、以下の記事で私の実体験を
もとに詳しく紹介しています。

仕事のブランクが不安でもまずは
やってみよう

久しぶりに仕事をするとなると、

「ちゃんと働けるかな」
「仕事が見つかるかな」

と不安になることもあると思います。

しかし、考えているだけでは
その不安はなくなりません。

いきなりフルタイムで働くことに不安があるなら、まずはパートから始めてみる。
仕事を探すなら、求人を見たり転職エージェントに相談したりしてみる。

最初からすべてを決める必要はありません。

実際に行動してみることで、

「これならできそう」
「こんな仕事もあるんだ」

と見えてくることもあります。

ブランクがあることを理由に諦めるのではなく、
まずは自分にできることから始めてみましょう。