「自分の居場所がない」「孤独でつらい」と感じていませんか？居場所がないと感じる主な原因と、今の状況から抜け出すためにすべきことを紹介します。職場や家族、人とのつながりなど、原因に合った対策を見つけ、自分から新しい居場所を探してみましょう。

承認欲求を満たしたいけれど、何をすればいいのか分からない。頑張っているのに満たされない。そんな人に向けて、自分が本当に求めている承認欲求を見つけ、自分に合った満たし方を見つける方法を、私自身の経験を交えて紹介します。